כשבראש יש בלאגן. אם אתם מוצאים את עצמכם כל הזמן באיחור, לא מאורגנים, שכחנים, לא מרוכזים וכורעים מפחד האחריות, כמוני למשל .ייתכן שיש לכם הפרעת קשב וריכוז (ADHD). הפרעה זו משפיעה על מבוגרים רבים ועלולה לעכב כל דבר, ממערכות היחסים ועד לקריירה שלכם. עזרה לבעיה זו תמיד זמינה, והצעד הראשון לכך היא למידה. ברגע שמבינים את האתגרים, ניתן ללמוד לפצות על החולשה ולהתחיל לנצל את נקודות החוזק שלכם. הפרעת קשב וריכוז היא לא רק בעיה בילדים. אם אובחנת עם הפרעת קשב וריכוז בילדות, רוב הסיכויים שלפחות חלק מהתסמינים ימשיכו גם לבגרות. אבל גם אם לא אובחנת כילד, זה לא אומר שאתה לא יכול להיות מושפע מכך כמבוגר. בעבר, הפרעה זו הייתה כמעט בלתי מוכרת לאורך הילדות. במקום להכיר בתסמינים ולזהות את הבעיה האמיתית, המשפחה, המורים וההורים חשבו שמדובר בחולמנות, השתמטות, עצלות או סתם תלמיד גרוע. ייתכן שניתן היה לפצות על הסימפטומים של הפרעת קשב כאשר היית צעיר, רק כדי להיתקל בבעיותיה בהיותך אדם בוגר. זה לא קל ואף מאתגר לפתח קריירה, לגדל משפחה, לנהל משק בית וגם להישאר רגוע, אבל אם יש לך הפרעת קשב וריכו