הפינה של פנינה

אחרי כל האוכל שאכלתי בפסח טעמנו מהכול עכשיו חיפשתי איף לצ"פר את הגוף שלו במשהו טוב שיגיד לי תודה אז מצאתי . הכירו את הצ'יה: זרעים שחורים וקטנים שמקטינים את הסיכון לסרטן ומחלות, תורמים לדיאטה ובאופן כללי מכילים רק דברים טובים. בני המאיה כבר גילו אותם מזמן, עכשיו הם כובשים גם את המטבח המודרני. אז מה כל כך טוב בהם ומה אפשר לעשות איתם? :  הוא מפוצץ בחומרים מזינים ובעל השפעה חיובית על הגוף וגם על המוח, ומדובר, כנראה,   באחד המאכלים הבריאים על פני  כדור הארץ . אם לא שמעתם עליהם עדיין – הכירו את זרעי הצ'יה: זרעים שחורים וקטנים שמקורם בצמח הסלביה היספניקה, סוג של מנטה, הגדל בעיקר בדרום אמריקה. הזרעים היוו מרכיב חשוב בתזונה של האצטקים ושל בני המאיה כמקור לאנרגיה זמינה (המילה צ'יה בשפת המאיה פירושה כוח), אך למרות היותם מצרך תזונתי עתיק יומין, רק לאחרונה זוהו הזרעים כמזון על מודרני, שבשנים האחרונות צובר תאוצה בכל העולם.  אפשר להוסיף אותו לכל דבר כפית ביום לכל מאכל חלבי בשרי פרווה אין לו טעם וזה מצוין שלא מרגישים אותו בכלל באוכל נסו ותודו לי  כשעייפות נוחתת עליכם קחו כפ...